جمعه ۰۸ دی ۰۲ ۱۴:۱۰ ۴ بازديد
در صورتی که شما علاقه مند به افزایش وزن هستید، بهتر است که به طور مستقیم از داروهای چاق کننده استفاده نکنید. به جای آن، رژیم غذایی سالم، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مشاوره با یک پزشک یا متخصص تغذیه را به دستور کارت خود قرار دهید. به عنوان یک گزینه دیگر، برنامه‌های تغذیه ورزشی را بررسی نمایید و با مراجعه به یک متخصص تغذیه، برنامه‌هایی که مناسب برای شما هستند را بررسی کنید.